Ansvarligt Spil

Introduktion

Casinospil skal være underholdning og sjov – aldrig en måde at tjene penge på. Det er vigtigt at huske, at casino-spil er baseret på tilfældighed, og huset har altid en statistisk fordel. Sæt kun penge ind, som du kan tillade dig at miste, og behandl eventuelle gevinster som en bonus – ikke som en pålidelig indkomstkilde.

Aldersbekræftelse

Du skal være mindst 18 år eller opnå den lokale lovlige spillealder i Danmark for at deltage i casinospil. Monahansen.dk forbeholder sig retten til at kræve alderverifikation. Hvis du ikke er gammel nok, skal du ikke registrere dig eller spille.

Advarselstegn på Problemgambling

Hvis du genkender dig selv i nogle af følgende punkter, kan det være tegn på problematisk gambling:

• Du bruger mere tid og penge på spil end planlagt
• Du fortsætter med at spille for at vinde tab tilbage (jagter tab)
• Du skjuler dit spilleforbrug for familie og venner
• Du føler dig irritabel eller ulustig, når du ikke kan spille
• Du har lånt penge eller solgt ejendele for at finansiere spil
• Spil påvirker dit arbejde, dine relationer eller din økonomi negativt
• Du forsøger gentagne gange at reducere eller stoppe spil uden succes
• Du bruger spil som en måde at undslippe problemer eller negative følelser på

Værktøjer til Selvhjælp

Mange online casinoer tilbyder værktøjer til at hjælpe dig med at styre dit spilleforbrug:

• Indsatsgræns: Sæt en maksimal daglig, ugentlig eller månedlig budget
• Tabsgræns: Sæt en maksimal tab, du accepterer at påtage dig
• Virkeligheds-checks: Aktivér påmindelser om, hvor længe du har spillet
• Selvudelukkelse: Blokér dig selv fra casinoet i en periode eller permanent
• Køletid: Tag en pause fra spil for at tænke klart

Hvis du ikke kan styre dit spil, skal du ikke være flov – søg hjælp i stedet.

Støtteorganisationer

Hvis du eller nogen, du kender, kæmper med problematisk gambling, er der hjælp til rådighed:

Danmark

• Spillerambulatoriet: Gratis behandling og rådgivning for problematisk gambling (kontakt gennem din praktiserende læge eller regionen)
• Landsforeningen mod Hasardspil (LmH): Selvhjælpsgrupper og information – lmh.dk
• Telefonhjælp 24/7: Ring til dit regionale psykiatriske tilbud eller almen læge

Internationale Ressourcer

• GamCare (UK): www.gamcare.org.uk
• GamStop (UK): www.gamstop.co.uk
• Gambling Help Online (Australien): www.gamblinghelponline.org.au
• Responsible Gambling Council (Canada): www.responsiblegambling.org
• National Council on Problem Gambling (USA): www.ncpgambling.org
• BZgA – Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (Tyskland): Information om hasardspil og afhængighed

Søg Hjælp I Dag

Hvis spil er begyndt at påvirke dit liv negativt, er det afgørende at søge hjælp. Der er ingen skam i at få support – mange mennesker har kæmpet med samme problem og har fået deres liv tilbage på rette spor. Du er ikke alene.

Kontakt en af støtteorganisationerne ovenfor, eller tal med din læge i dag.